VMware Workstation のバージョン： 5 にCentOS の ５を入れてみることにしました。
まず、前準備として、ISO イメージを用意します（CentOS 5のCD/DVDがあれば別に必要はないのですが）。
ISOイメージは riken.go.jp の　ftp サイトの Linux → centos バージョン →　iso からダウンロードしておきます。
さらに、iso ディレクトリーには、i386 と x86 64 とありますが、通常は i386 で問題ないはずです。
もし、不審に思ったら、自分のコンピュータのCPUの情報を調べていただければわかると思います。
i386 のディレクトリーには、「 CentOS-5.0-i386-bin-1of6.iso」と書かれたiso イメージが６つありますので、これを全部ダウンロードして、どこか適当な場所へ置いておきます。必要なファイルは、「 CentOS-5.0-i386-bin-1of6.iso」から始まり「 CentOS-5.0-i386-bin-6of6.iso」までです。
ここまでが前準備になります。